El enemigo interno.

No es sorpresa que el mundo este enfermo, no es sorpresa que el mundo no preste atención a como se daña el medio ambiente y no es sorpresa como la gente no le importa perjudicar a los demás, siempre y cuando el pueda ir ganando, lo que si es sorpresa es que nosotros mismos nos dañemos o permitamos el daño de los demás, y es que en efecto nosotros somos un ente protegido por murallas que rodean nuestro ser,  en la psicología existe algo llamado locus de control externo, es cuando le echamos la culpa de todo lo que sale mal a lo el exterior, el maestro me reprobó por que le caigo mal,esa persona no me odia y por eso me pasa esto, pero también existe el locus de control interno, esto es cuando nos hachemos la culpa de todo o aceptamos la culpa, como todo en la vida, el grado que esto nos afecte depende de nuestra mente cuando le es difícil aceptar lo que nos corresponde y lo que le corresponde a los demás, lo que es nuestro y lo que no es nuestro.

por eso el peor enemigo que podemos tener como ser humano es el enemigo interno, nuestra mente, esos pensamientos intrusivos y negativos que se apoderan de nuestro ser y nos hace tambalear en la cuerda floja de una histeria que puede generar nos ideas que no son, " no hay nada peor que una mente creativa con una historia a medias" nuestra mente esta acostumbrada a llenar espacios y huecos con ideas preconcebidas que pueden no tener relación, como profesional de la salud mental, una de las peores cosas que se pueden hacer es etiquetar a una persona, pero suponer que es lo que vive o que siente o a donde va es poco profesional,

la mente es el terreno mas fértil del universo, sembrar una idea sea buena, sea mala, solo es cuestión del poder de la palabra, por eso mismo se debe cuidar mucho lo que se dice, ya que la mente nunca deja de trabajar, y hacer olas en un mar que por un poco de sugestión puede convertirse en un huracán.

dependiendo del nivel de seguridad que tenga nuestra auto estima, los demás o peor aun, nosotros mismos nos hacemos daño, dejando crecer una simple idea, desde ir al gimancio y al salir comprar algo de comida chatarra, hasta dejar que una idea cresca tanto que provoque un fracaso o altere tus emociones.

lo mejor que se puede hacer en ese caso es tomarte un momento para pensar, respirar para que se enfrié el cerebro que esta ardiendo por una idea, y alejarse de la situación, aveces se necesita retroceder un poco para ganar impulso y saltar mas lejos, pero sobre todo sentarte a pensar, o acudir con un profesional de la salud  mental para darte cuenta, si eso que dijeron te corresponde o solo es una idea que tu mente a trabajado indebidamente,

nuestra mente es nuestro peor enemigo cuanto no se usa de buena manera, por eso es bueno aprender de ella y de sus emociones.